Agréé ASCA et RME
Coaching personnel avec un coach professionnel
Le coaching personnel est centré sur un individu et sur ces objectifs. Il s'agit là de développement personnel et/ou professionnel. Contrairement au coaching professionnel, la démarche vient du sujet qui en assume également le financement.
Le coaching personnel intervient dans des domaines très variés :
-
Bien-être et santé : suivre un régime, se défaire d'une addiction, d'un burning out, chercher à mieux gérer son stress et ses émotions...
-
Développement personnel : développer sa confiance en soi, améliorer son image de soi, apprendre l'assertivité...
-
Développement professionnel : orientation, réorientation, recherche d'emploi, reconversion, etc.
Un coaching personnel peut ainsi se révéler bénéfique à tous les points de votre vie privée. Le tout est de trouver le bon coach avec qui établir une relation de confiance. Pour cela, n'hésitez pas à comparer, à faire passer des entretiens, à demander des références, etc.
Du choix de votre coach dépend la réussite de votre coaching ! Attention : ne choisissez pas votre coach à la légère, particulièrement si vous vous trouvez dans une mauvaise passe et donc en position de faiblesse. En effet, le coaching réclame de l'expérience et connaît des dérives sectaires venant d'individus peu scrupuleux. Même si ce phénomène reste rare, il convient de rester vigilant.
Qui est concerné ?
Le coaching personnel s'adresse à tous les publics sans distinction d'âge, de sexe, de compétence, d'origine sociale, etc. En effet, il peut aussi bien aider un étudiant à découvrir sa voie professionnelle, qu'un retraité à appréhender le passage à la retraite sereinement.
Coaching personnel ou psychothérapie ?
Un coaching personnel n'a pas vocation à se substituer à une thérapie. Le coaching personnel est un accompagnement individuel pour aider à développer ses potentialités ; il ne vise pas à résoudre les difficultés psychiques que l'on peut avoir. Au contraire, la psychothérapie vise principalement à aider la personne à surmonter, voire à traiter ses problèmes. Un coaching personnel peut s'inscrire dans la continuité d'une thérapie, mais il vaut mieux bien dissocier les deux, et ne pas demander à son coach ce qui relève de l'intervention d'un psychothérapeute.
Comment trouver un coach personnel ?
Les propositions de coaching personnel affluent en masse sur internet. Difficile de s'y retrouver parmi les nombreuses offres. Pourtant, certains points peuvent vous aider à trouver un coach personnel sérieux et qui soit un professionnel diplômé :
-
Le coach doit avoir suivi une formation de coaching.
-
Il doit posséder et respecter un code de déontologie, expliqué clairement et joint à votre contrat.
-
Choisir un coach professionnel rattaché à un Centre de formation de Coaching reconnu en Suisse ou à l'International.
Bon à savoir : la durée du coaching ne doit pas dépasser 6 mois maximum, et plus généralement s'étendra sur quelques semaines. En effet, il ne s'agit pas d'une psychothérapie !
Prix du coaching personnel
Comptez entre 150 et 300 francs environ la séance de coaching personnel d'une heure.
Cependant, des forfaits sont généralement proposés à prix dégressif donc plus vous prenez de séances et plus les prix sont attractifs ! Découvrez tous nos forfaits et n'hésitez pas à prendre contact pour un simple entretien gratuit.
Bon à savoir : la durée du coaching ne doit pas dépasser 6 mois maximum, et plus généralement s'étendra sur quelques semaines. En effet, il ne s'agit pas d'une psychothérapie !
Prix du coaching personnel
Comptez entre 150 et 300 francs environ la séance de coaching personnel d'une heure.
Cependant, des forfaits sont généralement proposés à prix dégressif donc plus vous prenez de séances et plus les prix sont attractifs ! N'hésitez pas à prendre contact pour un simple entretien gratuit.
